Mis Competencias

Mis Competencias

Anteriormente les había comentado que yo practico equitación, gracias a eso he tenido la oportunidad de asistir a competencias. Asistir a estas competencias ejerzo un esfuerzo físico el cual me ayuda a tener un estilo de vida sano, por lo tanto pertenece al área de actividad del programa CAS. En el desarrollo de esta serie de experiencias en el ámbito de aprendizaje he realizado los siguientes resultados de aprendizajes:
1. Resultado de aprendizaje 1                                   
2. Resultado de aprendizaje 2
3. Resultado de aprendizaje 4

Mis competencias son cada mes pero desde que retome el deporte no he podido asistir a todas, pero a las que he ido me han ayudado en todos los aspectos. Normalmente las competencias tardan un periodo del día (mañana o tarde), sin embargo depende de la hora que me corresponde concursar, en algunos casos no tarda todo el periodo. A continuación explicare las etapas del programa con la serie de experiencias:
Investigación: Me gusta mucho asistir a las competencias debido a que tengo la oportunidad de conocer a otros jinetes y puedo tener la oportunidad de presentarme frente a otras personas y ser juzgada por evaluadores para así mejorar mi rendimiento. Por otra parte, cuando asisto a una competencia tengo que usar varias de mis habilidades como fuerza muscular, concentración, resistencia, equilibrio, disciplina y ubicación en el espacio y tiempo, lo que lo hace difícil es que hay que emplear todas estas habilidades el tiempo y en todo momento.  Competir ayuda a mi desarrollo personas en el sentido que me da confianza, seguridad, empatía, perseverancia, me ayuda aprender de los errores, y a aceptar que no siempre se gana. Con esta serie de experiencias busco ir mejorado cada vez mas tanto en el sentido físico como mental e ir asistiendo a competencias mas avanzadas a medida que pasa el tiempo.

Preparación: En las competencias soy un jinete y para asistir tengo que cumplir ciertas responsabilidades como llegar temprano, acogerme a los protocolos establecidos y cumplir con las horas establecidas por los jueces para hacer el recorrido de la pista y desprender. Mi plan de acción en la mayoría de competencias es, antes de salir alistarme con todos mis implementos como mi fusta,casco, guantes y mi uniforme, mas adelante,cuando llego al lugar de la competencia busco a mi entrenador o espero a que abran la pista, cuando la abren la recorro y dependiendo de cuando me toque primero desprendo o observo a otros participantes, después cuando es mi turno realizo la pista, al terminar premio a mi caballo y espero a la premiación mientras que miro a los otros jinetes.
Acción: Voy a la competencia y hago la pista pero en algunos casos no ha sido tan sencillo, me he enfrentado con varios problemas para los cuales he tenido que tomar decisiones importantes, por ejemplo en mi primera competencia cuando volví a practicar el deporte no pude conseguir la camiseta de la escuela por lo que tuve que tomar la decisión de usar otra y en la pista, cuando iba en el ultimo salto el cual se encontraba cerca a la puerta, me descuide puesto que ya iba a acabar y el caballo realizo un giro y me caí, no me dejaron terminar la pista así que tome a mi caballo, lo lleve al picadero y en las clases siguientes trabajar en mis para solucionar mi problema.
Reflexión: En todas las competencias en las que estado siempre me siento muy nerviosa antes de presentarme pero cuando estoy presentándome se me pasan los nervios y me siento feliz, aunque estoy concentrada puedo relajarme y olvidarme por un instante de mis preocupaciones, en dos competencias me he sentido frustrada pero al mismo tiempo, una fue en la que me caí debido a que ya estaba a punto de terminar cuando me caí y en otra competencia me sentí así debido a que no pude competir con mi caballo y sentí que mi desempeño hubiera sido mejor si lo hubiera montado. En las otras competencias me he sentido muy feliz y emocionada debido a que hago lo que me gusta y al mismo tiempo ayudo a mi salud y mi desarrollo personal. La equitación es un deporte que ayuda al fortalecimiento de músculos, circulación sanguínea etc. y en términos psicológicos contribuye a la concentración, capacidad de atencion, responsabilidad, autoestima, control de las emociones,entre otros. Desde mi punto de vista, un animal puede ayudar de una forma impactante al ser humano, en el caso de equitación  ayuda de manera tanto mental como física, con esto me puedo llegar a preguntar ¿Hasta que punto terapia con animales puede ayudar mas que con un psicólogo?.
Demostración: Las competencias que he asistido me han enseñado varias cosas, entre ellas a ser mas disciplinada, a ubicarme en tiempo y espacio debido a que debo estar pendiente de donde tomar los giros y saltos de la forma apropiada y al mismo tiempo estar al tanto del tiempo debido a que es evaluado, en ese aspecto he podido mejorar porque se me dificultaba mucho, también logre mejorar mi concentración de una forma impactante, el equilibrio,he aprendido a ser mas perseverante, entre otros; todo esto ha sido posible gracias a la practica y mis errores en mis clases y competencias.




Profesor externo: Luis Francisco Moreno
Evaluación de riesgos: Nivel intermedio
                                      -Uso de casco
                                      - Estoy expuesta a caerme del caballo
                                      - El riesgo no se puede evitar debido a que
                                        no se sabe como pueda reaccionar el       
                                        caballo con diferentes estímulos.