CAS-Ana Maria Herrera

Cocino para mi familia  Cocino para mi familia es una experiencia que aproveché para hacer en la semana que tuve de receso del 25 al 29 de mayo dado que durante ese tiempo, mi abuela quien se esta quedando con nosotros por la cuarentena se lastimó el pie y mis papás tenían que trabajar, así que decidí hacer el almuerzo el día miércoles. Esta experiencia se centra en el área de servicio debido a que estoy haciendo un trabajo colaborativo el cual me tomo aproximadamente 3 horas y cuenta con tres de los siete resultados de aprendizaje. 1. Resultado de aprendizaje 2 2. Resultado de aprendizaje 3 3.Resultado de aprendizaje 4 A continuación explicaré las etapas de CAS en mi experiencia. Investigación : En el momento que me decidí en cocinar, pensé en hacer una pechuga, así que empecé a buscar en internet con anterioridad para tener ideas, elegí la pechuga porque era algo que nunca había cocinado y que me gustaría probar. Cuando leí la receta que elegí, sabía que tendría que ser ...

Todos podemos aportar Esta experiencia se centra en compartir a otros compañeros fundaciones en las cuales pueden dar su apoyo y contribuir, más en lo que esta pasando en el mundo, es el momento en el que más debemos ayudarnos entre sí. Hacer esto está enfocado en el área de servicio del programa CAS;a continuación mostraré los objetivos de aprendizaje y las etapas de CAS que se encuentran en esta gran experiencia: 1. Resultado de aprendizaje 3 2. Resultado de aprendizaje 5 Las etapas son las siguientes: Investigación: En este caso, decidí compartir una fundación de animales porque en la situación que estamos enfrentando este tipo de fundaciones se han visto gravemente afectadas, además porque he ido a la fundación, se como trabajan las personas y lo bien que cuidan a los perros. En mi opinión, esta experiencia contribuyo a mi desarrollo personal, e incluso el de otras personas debido a que genera empatía, responsabilidad, agradecimiento y disposición. El propósito central d...

Probar y probar Siempre es bueno probar algo nuevo, así no seamos buenos en esa actividad es bueno intentarlo, tratar de liberarnos por un momento de nuestros problemas y obligaciones. Por eso, en esta ocasión decidí hacer algo que nunca había intentado, pintar una silla. En mi casa, desde hace años tenemos una silla la cual por los mismos años que llevaba necesitaba una renovación así que decidí pintarla, esta experiencia hace parte del área de creatividad del programa CAS debido a que es una idea que tiene como producto algo original, realizándola me tome aproximadamente 8 horas debido a que tenia que esperar a que la pintura se secara para seguir con el siguiente paso, pero esas 8 horas estuvieron divididas en 3 días . Los objetivos de aprendizaje que se encontraron en esta experiencia son los siguientes: 1. Resultado de aprendizaje 1 2.  Resultado de aprendizaje 3 3.  Resultado de aprendizaje 4 Asimismo es...

Pilates para ser feliz El ejercicio es muy importante para nuestra salud, por eso, en el reto semanal 2 hice mi propia rutina de pilates y la compartí con otros estudiantes para que tengan la oportunidad de hacerla también. Esta experiencia esta enfocada en el área de actividad del programa CAS puesto que con la rutina estoy haciendo un esfuerzo físico que contribuye a un estilo de vida sano. Los resultados de aprendizaje que se encontraron en la experiencia fueron los siguientes: 1. Resultado de aprendizaje 2 2.  Resultado de aprendizaje 3 3.  Resultado de aprendizaje 4  La idea principal que tenia era crear una rutina que fuera corta pero efectiva debido a que hay personas que no se inclinan tanto al ejercicio así que pensé que si no duraba tanto mas personas se animarían, ademas comprendo que, independientemente estemos en cuarentena aun tenemos muchos trabajos, realizando esta rutina no tomara mucho tiempo puesto que dura aproximadamente 45min. Por otra par...